Resep Sehat dan Bergizi Ini Cocok Untuk Anak Anda
1. Sup Ayam
Untuk anak yang susah makan, menu yang berkuah khususnya kaldu akan sangat membantu menambah nafsu makan mereka. Nah sup ayam sangat di rekomendasikan untuk anak-anak, karena akan membuat asupan gizi yang bagus dalam masa pertumbuhan.
2. Pancake
Terkadang orang tua ingin menyajikan sesuatu yang mengeyangkan selain nasi putih. Pancake bisa jadi salah satu variasi sajian anda selain nasi putih dan roti. Cara membuatnya pun sangat praktis dan mudah. Disamping itu nilai karbohidrat dan gizi sangat baik untuk anak-anak.
3. Omelet Telur
Untuk anda yang tidak banyak mempunyai waktu luang untuk mempersiapkan masakan di rumah, nampaknya omelet telur bisa jadi sahabat anda dan sang anak. Yups omelet telur cocok untuk menambah protein hewani pada anak-anak di masa pertumbuhan.
4. Bubur Ayam
Bubur ayam ini selain sangat baik untuk pencernaan ternyata juga sangat mudah dipadukan dengan bahan pelengkap yang anda miliki. Sebut saja, cakwe iris, telur, daging ayam suwir, telur pitan, dll.
5. Tumis Tahu Saus Tiram
Tumis tahu saus tiram bisa anda sajikan untuk anak dan suami yang suka dengan masakan berkuah daripada makanan yang tanpa kuah. Cara membuatnya pun sangat mudah tidak ribet. Dan merupakan makanan yang mengandung nilai gizi protein nabati yang sangat di butuhkan pada saat pertumbuhan.
6. Puding Sutra Cokelat
Siapa yang tidak suka dengan cokelat? Pastinya anak-anak yang susah makan akan dengan senang hati menyantapnya dengan lahap. Dengan rasa yang manis dan rasa cokelat yang menggugah selera makan. Yang pasti anak-anak suka.
7. Tumis Brokoli
Nah, untuk mereka yang tidak suka sayur pastinya akan menjadi anak yang pemilih dalam menyantap makanan. Namun, coba deh resep yang satu ini dijamin mereka akan suka. Yaitu tumis brokoli yang syarat akan kandungan gizi dan juga warna hijau dari brokoli yang sangat menarik pandangan mata anak-anak.
0 komentar